▲男体山・中禅寺湖、戦場ヶ原が一望/百名山/日光/2019.08
今年５月に行った、
中禅寺湖畔のアカヤシオを楽しむハイキング♪
アカヤシオはもちろんのこと、
中善寺湖面のきらめきがとてもきれいでした(´▽｀)
そして、
千手ヶ浜から見えた美しい男体山！
もうこれはやっぱり登らなきゃ！！！
ということで行ってきました(*'▽')
中禅寺湖畔の南麓にある日光二荒山神社の中宮祠の奥に
登山者用の駐車場があります。
すぐ傍にトイレがあり、身支度を済ませました。
（水洗のきれいなトイレでした）
そして、向かって右側の登山受付（６時から）で、
入山料一人５００円を支払い、簡単な説明書と、
安全を祈願したお守りをいただきました。
7：50スタート！
ヤマハックのコースタイムは、
約7.7km、 約6時間半 、標高差約1,200m
上り３ｈ５０ｍ、下り２ｈ４０ｍ
賽銭箱を奥から山に入っていきます。
しばらくは階段、樹林帯が続き、
3合目で一旦車道にでますが、途中、中禅寺湖がみえます！
一番奥にある千手ヶ浜がみえて、
なんか嬉しい(*^^*)♪
４合目から、鳥居をくぐってまた登山道にもどり、
木陰の林道は木の根が張り出し、
苔むしていて、自然のまま
７合目からは
大きな岩がごろごろした急登( ﾟДﾟ)
９合目まで続くので、これがなかなかに大変・・・
でも振り向けば、中禅寺湖の美しい景色～♪
顔の大きさくらいのきのこ( *´艸｀)
だれか眼鏡を落とされた・・・
山の途中の鳥居
青空に、ナナカマドの紅葉がチラホラと秋の気配
９合目からはザレているけど、
階段状で登りやすく
中禅寺湖と戦場ヶ原が一望に(≧◇≦)
５月に登った高山や、
千手ヶ浜、その奥の西ノ湖までみえます♪
さすが百名山！
そして、山頂にある日光二荒山神社奥宮
男体山山頂2486ｍ＼(^o^)／
この剣も山頂のシンボル！
2012年に鉄の剣が腐食で折れ、
ステンレスの剣になったそうです。
そして、今日のヤマメシ(*^^*)
持参したお湯ですぐにスープを作り、
浅漬けのキュウリやトマト、パンを食べながら調理開始！
まずは野菜を炒めて皿にとり、
肉やソーセージは焼きながらモグモグ(≧▽≦)
野菜は傷みにくく火のとおりやすいもの、
アスパラ、ズッキーニ、ピーマンを前日切って、
スパイスとオリーブオイルで和えて持っていきます。
焼肉用の薄い肉とソーセージ類は前日から冷凍しておき、
１リットルのプラティパスに水を半分入れて凍らせて
保冷袋に一緒にいれて保冷剤かわりにしてます(*^^*)
山頂に着くころにはちょうどいいくらいに溶けて、
水分補給もできるので便利です♪
流れる雲も幻想的でいつまでも見ていたいと
コーヒーとデザートを食べつつ、
１時間２０分ほどのんびりしてました(≧▽≦)
下山！
石ゴロゴロの急登を今度は中禅寺湖を眼前に
下ります。
狛犬のお尻が好き( *´艸｀)
16：00下山完了
ほぼコースタイム通りでした(*^^*)
霊峰男体山の登拝期間は、毎年5月5日から10月25日まで！
10月中旬から始める秋の紅葉がまた見事のようです(*^^*)
登ってみるのもいいし、
中禅寺湖畔や戦場ヶ原の紅葉を楽しみながら
男体山の山容を楽しむのもよさそう♪
近くには華厳の滝もあり、
旅館の日帰り温泉も楽しめるようです。
秋の行楽シーズン、
楽しみがいっぱいですね(*^^*)
今回参考にしたサイトはこちらのピストンコース！
次は紅葉のダケカンバとカラマツの林の中を下る
三本松コースにもチャレンジしたいです。
男体山の基礎情報 男体山｜YAMA HACK
▲陣馬山～高尾山・かき氷を食べに♪/2019.08.17
大好きな陣馬山の白い馬～♪
2019.08.17陣馬高原下～高尾山口駅・ソロ約17キロ
夏休みももうすぐ終わる土曜日！
娘も出かけたし、うちにいるのも勿体ない天気！
一人でも気軽に行ける
奥高尾の城山のかき氷を食べに(´▽｀)
せっかくだから、
陣馬山の白い馬に会ってから、
高尾山口駅前まで下るコースにしました！
【交通】
JR高尾駅・北口１番停留所から、
西東京バス・霊園３２番バス陣馬高原下行
約３７分（IC556円）
１１：３０陣馬高原下、
ちょっと遅めのスタート！
エスケープルートも多数あり、
整備された奥高尾だからこその
スタート時間です。
もちろん出遅れたからですが(/ω＼)
なだらかな車道を40分ほどのぼり、
ハイキングコース入口到着！
だんだんと急登が始まり、汗だく、、、
今回、ここが一番きつかった(^▽^;)
12：40 陣馬山到着！
いつみても素敵な白い馬♡
ここは茶屋が４つほど！
フリーのテーブル席で山ご飯もできるし、
シートを敷いてゆっくり過ごせるエリアも設けてあり、
車で近くまで行けるコースもあり、もちろんトイレも(^^)
陣馬山｜日帰りで行ける展望バツグンの山！紅葉登山も大人気｜YAMA HACK
ここからはアップダウンを繰り返しながら、
14：40 景信山
もしかして、城山のかき氷に間に合わないかもと、
景信山でレモンアイスを補給！
トイレあります(*^^*)
15：30小仏峠
15：50城山茶屋
ほっ、間に合ったぁ～(≧▽≦)
うまっ、名物のかき氷（中）
シロップかけ放題！
別にトッピングに小豆や練乳があります(*^^*)
夏場の土日は１６時までは開店しているとのこと！
そして、ちょっと前まで行列ができてたんだよぉって。
なめこ汁やおでんも名物です♪
城山のにゃんこ(*^^*)
あなたにも逢いたかった♡
機嫌がいいときにはすり寄ってくるんですよぉ～
城山からの景色♪
霞んでいるけど、スカイツリーまで見えました(*^^*)
トイレあります。
そして、日没までに下山できるように、
城山から一丁平、稲荷山コースで
高尾山口駅までひたすら歩く。。。
下山18：10（約１７キロ、６時間４０分）
ふぅ～、なんとか暗くなる前に下山できました(^▽^;)
高尾山の紅葉も
また美しいんですよねぇ～♪
リフトやケーブルカーもあり、
気軽なハイキングコースや、薬王院詣り、猿園、
ビアマウントとお楽しみももたくさんあるので、
お出かけされてはいかがでしょうか(*^^*)
高尾山参考サイト
高尾山の混雑が苦手な方は、
陣馬山だけでも楽しいですよぉ～(*^^*)
****
八月の六日間（北村薫著）
山登りで、わたしの「部品」を取り戻す――心をほどく連作短編集。
山を登る人はもちろん、
登らない人も楽しめる本だと思います(*^^*)
ぼくも本にのっかるのは好きにゃ♪
▲霧ヶ峰・花咲く癒しの高原/百名山/2019.08.31
高原で食べるソフトはやっぱ美味しい(≧▽≦)♪
*****
2019.08.31（土）▲霧ヶ峰高原（車山高原・八島ｹ原湿原）
全国的に天気が今一つの中、
なぜか天気が良かった霧ヶ峰高原に行ってきました(*'▽')
出典：山と高原地図
緑の線が今回のコースで、右回りでまわりました(*^^*)
車山肩駐車場から、
（車山肩駐車場から階段を上がったところにバイオトイレあり。）
標識に従って八島ケ原湿原へ
7：50スタート
最初は、
石がゴロゴロして歩きにくいものの、
霧が抜けて、次第に青空に
晩夏にも関わらず、
花は結構咲いていました(*^^*)
ゆっくり歩いて、
8：45八島ケ原湿原到着！
さすが花の宝庫！
ずっとキョロキョロしながら( *´艸｀)ｗ
八島ケ原湿原から、ちょっと左の折れて、
笹原をゼブラ山方面へ
当初は、八島ヶ原湿原満喫登山コースだったのですが、
やっぱり山に登りたくなって(^▽^;)
景色を見ながら登ってると、
いつの間にかにゼブラ山山頂（1776ｍ）！
３６０度の景観！
そこから草原の中の気持ちいい尾根道が続きます(´▽｀)
途中諏訪湖もみえました！
右も左も清々しい草原の景色♪
北の耳！
ちょっと下って、ちょっと上って
南の耳！
中央分水嶺トレイルのコースになっていて、
トレランされている方も多くみかけました(*^^*)
車山乗越！
分岐のところにはこのように案内図もあり、
迷うことは少ないと思います(*^^*)
これの逆回りできましたが。
この乗越の辺りは、
ちょっと前までニッコウキスゲが満開だったようです！
登山されない方でも、
リフトで一気に車山山頂に！(*^^*)
夏山展望リフト :: 車山高原SKYPARK RESORT
八ケ岳の蓼科山に、白樺湖が美しい～♪
帰りに白樺湖畔のすずらんの湯で汗を流しました。
湖畔にはジョギングコースや美術館等もあり、
こちらの観光も楽しそうでした！
霧ヶ峰最高峰、車山山頂（1925ｍ）
車山気象レーダー観測所
山頂にある車山神社
御柱祭も催されているようです。
鳥居は、富士山、南八ケ岳が入る配置！
富士山は雲の中でしたが、
あきっこさんがちょっと前に登っていた赤岳はみえました(*^^*)
霧ヶ峰は、２０００ｍをきるお山だから、
天気に恵まれたのかもしれませんね(´▽｀)
霧ヶ峰！
さすがエアコンの名前になるくらいに、
爽やかな風と景色が堪能でき、
花と緑豊かな、癒しの高原でした(´▽｀)ノ
特にゆるゆるした尾根道は、
山に頑張って登ってる感がなく、
気持ちいいを連発してました( *´艸｀)ｗ
体力や時間によって、
八島ケ原湿原だけとか、車山だけとか、
コースを選んで歩けるので、
ちょっとしたハイキングにもお勧めです(*^^*)
今回はこちらのサイトを参考にしましたが、
歩いているうちに山に登りたくなって、
掲載がなかったゼブラ山コースにしてみました！
秋の八島湿原もいい感じみたいです(´▽｀)
****
▲槍ヶ岳･下山のお楽しみ♪/北アルプス/2019.8.9～11
朝日に照らされるチングルマの羽毛(*^^*)
*****
2019.8.11（日）ヒュッテ大槍から上高地へ下山
ヒュッテ大槍から、朝日に輝くプリンス！
槍ヶ岳！
ざれた道でとっても滑りやすいけど、
景色やお花にうっとりしながら、
上高地方面へ下ります♪
ハクサンイチゲも終わりかけ
訂正しました(//∇//)
トリカブト
この植物の毒を使った事件がありましたね･･･
全身に毒があるようなので要注意のお花だそうです。
雪渓
槍沢ロッジから、穂先が見えます♪
槍様に別れを告げる！
それからは、
涼しい沢沿いをゆっくり下り、
横尾を過ぎて、
徳澤園のみちくさ食堂でランチ！
名物のカレーライスやカレーうどん！
そして、楽しみにしていたコーヒーソフトは、
まいう～(≧◇≦)
コーヒーも、ソフトも食べたい私にぴったり！！！
徳澤園のロビー
上高地 — 氷壁の宿 徳澤園
徳澤園はテント場もあり、
井上靖氏著作の「氷壁」の舞台にもなっていて、
いつかはお泊りしたいお宿です～♡
更に２時間ほど歩いて、
小梨平キャンプ場でお風呂（600円）に入ってさっぱり！
浴槽１つのシンプルなお風呂です。
小梨平食堂で乾杯(≧▽≦)
下山後の「お風呂とビール」は最高(≧◇≦)
森のリゾート小梨
小梨平食堂の生ビールが500円は、
観光地にしては嬉しい値段！
売店もキャンプ用品も含め、とても充実してます！
槍ヶ岳山荘で買った鈴木とも子さんＴシャツ！
私は、
ビビりで、運動神経もいまいち・・・
ジョギングを始めて、体力はついたものの、
まさか槍ヶ岳に登れるとは！
この鈴木とも子さんの
「山登りはじめました」
が背中を押してくれました(*^^*)
槍沢ルートで、
宿泊は槍沢ロッジとヒュッテ大槍の２泊３日！
絶好の天気に恵まれ、
最高に男前の槍様に会えたこと、
感謝しかありません！(´▽｀)ノ
これから、どれだけの山に登れるかわかりませんが、
お山歩日和 - ムラゴンブログのあきっこさんが唱える
思いは通じる。
願いは叶う。
を心において、
来年の目標は「劔岳」に登りたいです！
大きく出た！？(/ω＼)
てか、まずは、
・・・痩せるところから(/ω＼)
これもかなり大変(+o+)
長らくおつきあいいただき、
どうもありがとうございましたm(__)m
参考にさせていただいたサイトです♪
今回は、一番最初に掲載された槍沢コースになります。
りり記さんブログは９回にわたって詳細に丁寧に書かれていて、
槍ヶ岳への不安も取り除けました！ありがとうございました！
▲槍ヶ岳･これまた絶景のヒュッテ大槍/北アルプス/2019.8.9～11
朝日に染まった槍様
ヒュッテ大槍からの槍ヶ岳はまた一段と端正(´▽｀)
2019.8.10～11 東鎌尾根からヒュッテ大槍
槍ヶ岳の達成感の余韻に浸りつつ、
ランチタイムを過ごし、
宿泊するヒュッテ大槍へ１２：１５出発！
緩みきった心身に鞭をうつように、
いきなりのハシゴやら、橋から始まって・・・( ﾟДﾟ)
でも振り向けばカッチョイイ(≧▽≦)
下を覗く。
ザレた、自然のままの道
こんなところにも
健気に咲く高山植物の愛おしいこと！
踏み痕はしっかりあるので、
迷うことはないけど、
想像していた以上にザレて、細い尾根道・・・
鎖やハシゴがしっかり整備されていた
穂先よりも怖い気が( ﾟДﾟ)
槍様の北側は見事な斜面！
北鎌尾根が続く！
地図上にはルートがのっていないこのルートを
登る人もいるんみたい！すごいなぁ～
と、コースタイム30分のところを、
１時間もかかって
精神的にも肉体的にもヘロヘロ～
ヒュッテ大槍に13：15到着！
それでも、
槍様がいろんな表情でずっと見守っていてくれる
いいコースだなぁ～♪
カッコ良すぎだ！このやろう！
なんちゃって、槍つまみ(≧▽≦)
東鎌尾根のさわりだけだけど、
表銀座コースの雰囲気も体験できて満足♪
これ以上は無理（笑）
ヒュッテ大槍名物の
黒ビールで乾杯！
景色と花を見ながら散策して、
17：00夕食
かわいいテーブルクロスに、白ワイン付！
そして、白飯のほかにペペロンチーノパスタも！
優雅で美味しい(´▽｀)♪
さすが燕山荘グループ！
そして、夕暮れタイム！
ダウンを着込んで、外にでると、
漆黒の槍様と北尾根が夕焼けに染まっていく・・・
そして、そして、雲も手伝って、
常念岳と槍ヶ岳の影が並んだ(´▽｀)
ここヒュッテ大槍が大好きで
５回も泊られている方が、今までで１番！
という太鼓判の夕暮れショー
夕焼けに酔いしれながら、
星空もしっかり堪能して、就寝！
この日もわりと余裕があって、
６人寝るところに４人でゆっくり寝られました(*^^*)
翌日8月11日、５：００朝ごはん
純和風でちょうどいいくらいの量でした。
そして、今度は
日の出タイム～♪
北穂高の奥の山なみが
雲海に泳いでいるかのよう(´▽｀)
朝日に染まる槍ヶ岳
もう１泊したい(≧▽≦)
・・・というわけにもいかず、
６：３０下山
（下山 つづく）
*****
もうママの話が長すぎて
寝ちゃうにゃりよ(/ω＼)
仕方がないから、
もうちょっとだけつきあうにゃよ(≧▽≦)
▲槍ヶ岳･いざ憧れの穂先へ/北アルプス/2019.8.9～11
穂先最後のハシゴから振り返ると(´▽｀)ノ
「めっちゃ、きれい！」の興奮状態(≧◇≦)
2019.8.10（土）憧れの槍ヶ岳登頂
標高3080ｍの槍ヶ岳山荘から、
標高3180ｍの槍ヶ岳の山頂まで
標高差１００ｍの岩稜帯を登ります(*'▽')
普通だと約３０分ほど！
槍ヶ岳山荘前で、ヘルメットを装着して、
バックには、雨具、防寒着、飲み物、救急セットだけつめて、
（空身の方もたくさんいました）
9：55登山開始！
早速に渋滞･･･
でも、私は、逆に景色がゆっくり見られるので
嬉しいくらい(*^^*)
目を移せば、階段状になっている、
槍ヶ岳の穂先は、
上り、下りが殆ど別ルートになっているので、
すれ違いの危険性が少ないとのことです。
少しずつ高度を上げて
ハシゴが目に入ってきます。
下をのぞけば、高校生の団体さん！
前は山友のお尻（笑）
最後のハシゴを登って
槍ヶ岳３１８０m
１０：３０登頂＼(^o^)／！
あの尖ったところに立ってる！！！
感無量(*´ω｀*)
美しい青い空(´▽｀)
名残惜しいけど、
まだ続々と人は登ってくるので、すぐに下山。。。
目元の花に癒されます♪
やはり下山の方が
下を見る回数が増える分、高度感があります
渋滞していたからか、
アドレナリンがいっぱいでていたからか、
鎖、ハシゴ、杭等が
しっかり整備されている安心感もあり、
恐いより
「岩登り楽しい～♪」
そんな穂先でした！
そして、無事槍ヶ岳山荘まで戻り、
早速にお昼ごはん！
カレー、ラーメン、牛丼と思い思いに。
槍様を横になんてホント贅沢！
美味しすぎるぅ～(≧▽≦)♪
槍ヶ岳山荘名物、焼き立てパン！
美味しすぎるぅ～(≧▽≦)♪
すっかりリラックスして、ビールも飲みたいところ！
でも、２泊目のお宿ヒュッテ大槍（オレンジ印）まで
前回心が清い人が見えるポイントです（笑）
東鎌尾根を下るのでそれまでお預け！
（これまた絶景のヒュッテ大槍へ つづく）
▲槍ヶ岳･近くで見てもカッコいい！/北アルプス/2019.8.9～11
槍ヶ岳の頂上からの景色(´▽｀)ノ
２０１９年８月１０日（土）槍沢ロッジ～槍ヶ岳山荘
槍沢ロッジの宿泊者は、荷物を置かせてもらえるので、
軽いアタックバックにして、早朝４：２０出発！
ヘッドライトを点けながらでも、
前日と同様に緩やかな上りで危険個所もないので安心。
３０分ほどで槍沢ロッジの「ババ平のテント場」！
きれいなトイレがありました(*^^*)
ガレゆるい上りの槍沢沿いが続き、
大曲から少し上りがでてきます。
次第に朝日が射して、
日影がどんどん少なくなっていく・・・
大きな雪渓もみえます！
天狗原からは更に斜面が厳しくなり、
そんなに暑くはないものの、汗が流れ落ちはじめ、
花の百名山でもある槍ヶ岳、
きれいな花があちこちに咲いてます(*^^*)
水場をみた途端にほっ！
冷たくて美味しいお水をみんな補給してました！
そして、
突然に槍様！
もうね、カッコよすぎて(´▽｀)♡♡♡
アドレナリン、だーーーっ！
ロックオン！！！（お気に入りの１枚♡）
岩ゴロゴロのきつめの上りだけど、
槍様を見ていると、そんなことは気にならない（笑）
そして、
振り返ると富士山もくっきりみえました！
残念ながらスマホではうっすらとしか撮れませんでしたが
右の遠くに▲、なんとなくわかるかなぁ～！？
播隆窟（ばんりゅうくつ）
槍ヶ岳に初登頂した「播隆」行者が利用した岩屋だそうです。
テント場がある殺生ヒュッテ！
トイレもあり、
自動販売機で飲み物も売ってます(*^^*)
槍ヶ岳山荘が見えてきました(*'▽')
振り返ると、
殺生（せっしょう）ヒュッテがみえます！
そして、その殺生ヒュッテの左斜め上の崖の上に、
超小っちゃいですがヒュッテ大槍がみえます(´▽｀)
心の清い人には見えるはず（笑）
槍ヶ岳山荘の奥に外トイレと、テント場！
すごいところにテントを張るんですねぇ( ﾟДﾟ)
そして、裏銀座！？の美しい稜線がひろがり、
景色は最高です！
槍ヶ岳山荘においてあった
ハウス食品とのコラボ企画「とんがりコーン」×槍ヶ岳山荘
漫画家鈴木とも子さんの「山登りはじめました2」の中で、
とんがりコーンを持ってくるのを忘れた！
山荘でも売ってない・・・ガーン。
という１コマから生まれたコラボとのこと(´▽｀)
私もその場面とても印象に残ってます（笑）
ついに来たぁ～！！！
ドキドキしながら、穂先へ
（憧れの穂先へ つづく）
いろんな情報満載の槍ヶ岳山荘のHPです(*^^*)
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アルプス 「槍ヶ岳に挑む夏！」
本当にいい天気で登れてよかったにゃ♪
